为什么经常觉得自己好像有两个想法一样

帅气的向日葵

如题，前阵子因为一些生活上的原因跟几个好朋友和家里人吵了一架，也不是特别大的事，但是冷静下来之后发现自己好像突然变得很暴怒，快变成炸药桶了，可是自己也没办法把这个问题彻底改变。是疯狂克制自己的感性好还是放任自己的感性伤害自己身边的人好啊，分不清了

115487845

你不是世界之主，只是一个普通人。

先看看周围的普通人，有没有想你说的那两种人，你再想想自己对「克制」和「放纵」这两种人都是怎么评价的。
# h0 V( q' R  c/ ~
以人为鉴吧
. y  l. _4 I2 l! t) ]7 n: z监狱里那帮人都是放纵型的
0 j* ~. ^2 y( t: P( `受欺负那帮人都是克制型的

318996128

其一，暴躁往往是虚怯的一种表现，要清楚自己为什么会有这种变化。
0 ^( f: u: {7 S4 \其二，感性并不是一个要去克制或者放任的的东西，理性认识便是依赖于感性认识，感性认识也有待发展成理性认识。如果你觉得所谓感性会伤害到身边人，那就要想明白你这种感性还在不在合乎理的范畴之内，模糊了这个界限也就分不清自己了。
其三，我只是水经验的，说的不对大佬勿喷

7先生77

你得知道你是为了啥变暴躁了？是楼上说的心虚？还是最近戾气太重被影响了？心虚的话就少干点让你心虚的事。戾气太重就自主找地方发泄。实在找不到原因就冥想修心，心静下来你就知道自己该做什么了

115487845

难道是超雄综合征？
: F4 P" X  w1 Z1 Y7 U/ T! I4 L

昔有佳人公孙氏

115487845 发表于 2023-12-5 16:59
7 G& u  G$ ^0 \* Q+ M2 ^% _难道是超雄综合征？

. [2 f  [1 b: }  W! k我觉得你猜甲亢都比这玩意靠谱...

edewz

疯狂克制自己的感性？
一个水杯不断的加水，它就不会溢出来吗？
4 o+ x8 m6 G$ G# D9 h# n1 c; a如果只是不想伤害身边的人，
你在生气的第一时间，需要你问自己一问题，我的目的是什么？解决事情？如果不是，请离开当时的环境。出去吃喝玩乐都可以，回头再想想

不小心点进来的

照你的描述来看，说实话，这个很难自己改变，除非你找个人在你发怒时能让你瞬间清醒，并反复训练下才能克制住，不然你上头那分钟是不管不顾的。

白驫

个人感觉，你朋友很可能指出你思维漏洞，而你在事后整理记忆时，引发不可否定的认知体系结构崩坏。这种极力不承认的否定，无法完成，就会愤怒，形成毁灭欲望，见什么毁灭什么，如果这个问题是有针对性人或物，那么敌视迁怒就很正常。
比如说，别人讲你是傻瓜，可是你有很多证明证书那么你对这个错的否定就很容易。但是如果你刚刚在股市亏了几年辛苦所得，哪怕你知道别人不是针对你，只是无知的在玩计算器。一句句‘归零’‘归零’都会让你迁怒。形成暴打欲望。

帅气的向日葵

嘛，我第一次进入这种状态的时候就感觉很烦躁，但是还能控制住，但是第二次的时候就彻底没收住，可能是我这几年都没怎么发过火的原因吧也有在控制的，毕竟以前的性格很不讨人喜欢。